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- 投稿日：2024/11/12
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要約
・特に何もしていないのに肩を動かすと痛みが出た時に確認すること
・そもそも四十肩とは？
・対処方法（期間別）
・（再発）予防には
・整形外科か接骨院、整体か問題
・番外編 緊急性の高いもの
はじめに
この記事は、四十肩「肩関節の関節包炎・肩峰下滑液包炎」を対象としています。また、内容は自院での実績や体験を踏まえたものであり、個人的な見解が含まれています。
肩が痛み始めたら、まずはこれを確認！
外傷がない場合1
肩の痛みの中では少ないですが、放っておいても良くならないものですので最初にお伝えしますね！
「ぶつけたり、捻ったり、重い物を持ったりしていない」
＋
「急に」、「激痛」、「熱感」
この症状を自覚し、肩を動かせない時は、すぐに整形外科を受診しましょう。
『石灰沈性腱板炎』の可能性があります。肩の腱板内部でリン酸カルシウムが結晶化して沈着することで発生する炎症です。
程度にもよりますが、石灰の吸引、消炎鎮痛剤の内服、ステロイド注射などが治療方法となります
外傷がない場合２
1.安静時の痛み あり or なし
2.運動痛（手の上げ下げ）あり or なし
3.洗髪、服の着替えでの痛み あり or なし
4.夜間や朝方の痛み あり or なし
5.肩の可動域の制限 あり or なし
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