口内炎ができてしまったら

口内炎、みなさんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？

あの痛みと不快感、ちょっとした食事も大変になってしまいますよね。

そんな厄介な口内炎の原因、種類、そして効果的な対処法について、優しく解説していきます。

＜口内炎って何？＞

口内炎は、口の中の粘膜に起こる炎症のことです。

頬の内側や唇の裏、舌など、口の中のあちこちにできることがあります。

痛みや不快感から、食事や会話が億劫になってしまうこともありますよね。

＜口内炎ができる原因＞

口内炎ができる原因はさまざまです。大きく分けると以下の7パターンに分類できます。

①疲労・ストレス

②栄養バランスの乱れ

③口腔内の乾燥

④外傷

⑤細菌・ウイルス

⑥歯磨き粉・薬

⑦病気

疲労やストレスがたまったり、栄養バランスが乱れたりすると、免疫力が低下して細菌の繁殖を防ぎにくくなって口内炎の発症リスクが上がります。

また、誤って噛んだり、矯正器具が干渉したりすることによって発生した外傷や、何らかの病気が口内炎を引き起こすこともあるため注意しましょう。

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