• 投稿日：2024/11/14
早く眠りにつく方法😌

早く眠りにつく方法😌

会員ID：bds21rnM

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この記事は約1分で読めます
要約
あなたは夜寝れますか？ 私は寝れないです😭疲れた時はすぐ寝れるのですが、まだ体力が余っていると寝れません💦 そんな私の寝る方法をご紹介します🍀

ひつじを数える🐑

これは定番ですが寝る前に「ひつじが1匹ひつじが2匹」と数えると寝れるというものがありますね😴

妄想をする💭

私は寝る前に妄想をしています💭自分の楽しみなことを考えるとワクワクした気持ちになり自然と眠っていることがあります🤣

みなさんは早く眠りにつけますか？ コメントして教えてくださいっ！

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この記事のレビュー（1）
  • 会員ID：ixE88MLh
    会員ID：ixE88MLh
    2024/11/14

    羊を数えると余計なことを考えなくて済むので 眠りやすくなりますよね。 どうしても眠れないときはずっと横になっています！

    会員ID：bds21rnM

    投稿者

    2024/11/15

    レビューありがとうございます！

    会員ID：bds21rnM

    投稿者