- 投稿日:2024/11/14

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要約
午後の仕事はコーヒータイムを上手に使って効率アップ!!
昼食後の1杯のコーヒーで午後の仕事のパフォーマンスを上げてみませんか?コーヒーに含まれる「カフェイン」には脳を覚醒させる働きがあります。食後のコーヒーでリラックス。コーヒーを飲んでからできれば15分くらいの昼寝(机に伏せる感じでOKです)をして午後の仕事に取り組むと、しっかりと脳が覚醒して仕事のパフォーマンスが上がります。手軽にできますので是非、お試し下さい。

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