- 投稿日:2024/11/15
- 更新日:2024/11/15

はじめに
こんにちは!あっちんです☺️
ご覧いただきありがとうございます。
これから寒い季節を迎えるにあたり、感染症が多く発症する季節。冬の間の感染症の多くは、ノロウイルスやインフルエンザなどが流行します。
感染症に罹ってしまうと数日〜1週間は体調不良になってしまい、仕事を休むなんてことも出てきますよね。ご家族がいる方は、家族全員体調が落ち着くまで数週間かかることもあるのではないでしょうか。
私自身、職業柄気をつけていても、数年前、給食現場勤務時に子どもがノロウイルスにかかり、移って完全に陰性になるまで約1ヶ月半出勤停止になった経験もあり、感染症には苦い思い出があります。
また、11〜12月はイベントも多い時期だからこそ、体調不良で過ごしてしまうのはもったいない!
辛い思いをしないためにも、食事の面からできるノロウイルス対策しましょう✨
ノロウイルスとは
少量であっても腸内で増殖する感染力の高いウイルスです。24〜48時間の潜伏期間を経て、急に激しい吐き気や嘔吐、続いて下痢や発熱、腹痛などの症状が現れます。

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