年末年始に向けて今のうちにやっておくべき事リスト

何かと忙しい年末年始。医療機関もお休みになっているところが多いです。そこで、年末年始に困らないように、今のうちにやっておいた方が良いことを３つご紹介します。

1：歯の定期検診　　

定期的に歯のメンテナンスをなさっている方は多いと思いますが、もし、「忘れてた！」と言う方は、今のうちに。救急で対応してくれる歯科があまりないし、歯科ってそもそも予約が取りにくかったりしませんか？今のうちに予約して定期検診を受け、治療が必要なくても歯石をとってもらって歯周病予防。歯のトラブルでせっかくの年末年始に困らないようにしておきましょう。

2：常備薬の見直し

年末年始、万が一、風邪をひいてしまったり、熱が出てしまった時、医療機関が混雑していて待ち時間が長くなることがあります。市販薬で対処できることも結構、あります。自宅の常備薬の使用期限を確認してみましょう。「年末年始の買い物のついでに」と思っているとつい忘れてしまいがち。今のうちに見直す方が良いでしょう。熱さまし用のシートや体温計、食べ過ぎ、飲み過ぎに備えて胃腸薬もあったほうが安心です。

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