【クヨクヨタイム】徹底的に悩んでスッキリさせよう。ノウハウ図書館投稿の僕の３つの失敗談

クヨクヨタイムを作ってみよう✨

「またやらかしてしまった…」 「なんで私だけこんなにダメなんだろう…」

僕は元々、ネガティブシンキングの塊でした。

そしてノウハウ図書館投稿していてもヘコむことはめちゃくちゃあります。

そこで今回は、ネガティブ思考をうまく処理して、むしろスッキリとした気持ちを取り戻すための「クヨクヨタイム」をご紹介します🙌

１. クヨクヨタイムって何？🤔

クヨクヨタイムとは、その名の通り 

「クヨクヨ悩むことを許容する時間」を意図的に作ることを言います⏰

僕の造語なんですけどね笑

「え、わざわざクヨクヨする時間を作るの？🤔」と疑問に思った方もいるかもしれませんね。

実は、無理にポジティブになろうとしたり、考えないようにしたりするよりも、

「今だけは思いっきり悩んでもいい！」

と決めてクヨクヨする時間を作ることの方が、結果的にネガティブ思考から早く抜け出せることが多いんです✨

２. クヨクヨタイムの効果って？😊

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