【医療従事者が実践】急に寒くなっても体調を崩さない方法😷

１．はじめに

急に寒くなる時期は、特に体調を崩しやすいですよね。

私は放射線技師として、17年間病院勤務をしてきました。

なのでこの時期はいつも以上に体調管理に気をつけています。

体調を崩すと患者さんにも迷惑をかけるし、家庭に持ち帰ってしまうリスクもあるため、自分自身の健康管理はとても重要です。

この記事では、医療現場で得た知識も踏まえて、

私が実際に行っている「体調を崩さないための工夫」をご紹介します。

ママとしての視点も交えながら、実体験をもとにまとめてみました。

２．私が体調管理を気をつける理由

私が体調管理に特に気を使っているのには、２つの理由があります。

＊患者さんに迷惑をかけないため＊

体調を崩してしまうと、自分より抵抗力の落ちている患者さんにうつしてしまったり、業務に集中できず医療ミスに繋がってしまうからです。

なので医療従事者が元気でいることは、患者さんにとってすごく安心材料となります。

＊家庭に持ち帰らないため＊

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