- 投稿日:2024/12/02

モヤモヤする不安…😨💦
行動すれば、スッキリ解決するかも!?✨
「将来どうなるんだろう…」
「失敗したらどうしよう…」
生きていれば、誰でも不安と感じる瞬間がありますよね😥
ああでもない、こうでもないと考えてしまい、不安な気持ちでいっぱいになってしまうことも…💦
でも、ちょっと待って下さい!✋
不安な気持ちに、ずっと飲み込まれたままじゃもったいないですよ?🙅♀️
実は、「行動することこそが、不安を癒す最高の薬になるんです!」💪✨
1. 不安って、そもそも何?🤔
不安は、
将来への心配
未知なことへの恐れ
失敗への懸念
完璧を求めすぎる気持ち
などが原因です。
様々な形で私たちに忍び寄ってきます😨
プレゼン前夜、大事な試験の前、初めての場所へ行く時、プロポーズ、大きなお金で買い物をしたとき…
不安でドキドキしたり、胃が痛くなったり、眠れなくなったりする人もいるかもしれませんね😢
でも、安心してください!
これらの不安は、 決して悪いものではありません😌
むしろ、 「あなたが成長しようとしている証拠」なんです!✨

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