• 投稿日:2024/12/15
リベ活を始めてからやめた習慣3選

リベ活を始めてからやめた習慣3選

会員ID:4Y5IDC06

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要約
リベシティでノウハウ図書館に投稿するようになってからやめた習慣を3選リストアップしました。

ほんおーです。 いつもお越し頂き ありがとうございます🙇.png

ほんおーと申します🙇‍♀️

普段は病院で薬の管理や説明をしています☺️

今回はリベ活を初めてから変えた習慣を

3つ解説します。

リベ活を初めて変えた習慣3選

1,寝る直前までスマホを見るのをやめた

リベ活を始めると時間管理力が試されます。

早朝の集中力こそが最強の武器となります。

ことライティングとなれば尚更です。

そのためには前日からの準備が必要です。


ブルーライトは睡眠の大敵です。

覚醒ホルモンの分泌を高める睡眠キラー。


スマホを最後に見終わってから寝るまでに

どれだけ時間を稼げたかが勝負です。


私もリベシティ入りたての頃は、

寝る直前までyoutubeを見ていました。


翌日、しんどかった。

そして1日中続く。

疲れを癒すためにまたyoutube。

悪循環の繰り返しでした。


そんなぐうたら全開の自分を変えたのが、

両学長🦁の一言でした。


「前日にどんなことがあっても必ず朝6時には起きている」


深夜までハードワークをこなす中で

一貫している姿勢に、

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この記事のレビュー(6
  • 会員ID:xlXOfIa8
    会員ID:xlXOfIa8
    2024/12/22

    とても参考になりました。 やめれば手に入る習慣があるのですね。 気の合わない人は、早々と離れたほうが吉ですね。早起きの習慣も、メリットしかありませんね。二つは達成したけど、テレビは母が朝ドラファンなので手放す日は遠そうです…。 有益な情報ありがとうございました。

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

    2024/12/22

    好さんレビューありがとうございます🙇‍♀️ おっしゃるとおり、合わない人とは早めに距離を取るのが無難ですね。 お互いストレスばかり溜め込んでも仕方ないですし☺️ 朝ドラだけは難しいですね。(やりようによってはネットでもタダで見れますが笑)今後のリベ活に参考になれば幸いです。

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

  • 会員ID:jXlzvfPk
    会員ID:jXlzvfPk
    2024/12/15

    私もゼロ秒思考薬剤師ほんおーさんと同じようにリベ活をはじめてテレビから離れたのでとても共感できましたっ😮

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

    2024/12/15

    脳筋社長さんお久しぶりです🙇‍♀️リベ活始めると日々の習慣が変わってきますよね♪共感して頂けてうれしいです☺️

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

  • 会員ID:mQ6Q6Gnp
    会員ID:mQ6Q6Gnp
    2024/12/15

    いい習慣になっているんですね😊 自分も、何が変わったのか、何か変えたのか、見直すきっかけになりました! ありがとうございます☺

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

    2024/12/15

    ゆかさん毎度毎度のレビューありがとうございます🙇‍♀️リベシティに入る前と後で変わったことが結構あると思うので、暇な時にリストアップしてみると面白いと思います☺️

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

  • 会員ID:LbrSkNQ1
    会員ID:LbrSkNQ1
    2024/12/15

    共感する内容でした。 テレビCM,特に保険のCMが耳障りというか 良い物として流してるのがおもしろくも感じます 今までなら、あら、これいい保険かも?なんて思ったりしてたけど リベに入って、毒キノコだらけだな~と感じました。 あと、職場で価値観が違うなと思う人は挨拶程度で近寄らないです。 改めて、リベに入って 自分の見方が変わったことに気づけました ありがとうございました。

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

    2024/12/15

    えりさんレビューありがとうございます🙇やはりリベに入る前と後では価値観が変わりますね☺️「価値観が違う人には近寄らない」いい心がけですね❣️私も実践します♪

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

  • 会員ID:yFALZsCC
    会員ID:yFALZsCC
    2024/12/15

    共感しました。 私もリベシティに入ってテレビを全く見なくなり、 こどものYouTube見るようにチューナーレステレビに買い替えました。 テレビCMの毒キノコわかります🤣 ひとりでリベ活してるほうが、成長できるしすごく有意義な時間の使い方だなと感じております。 これからもリベでもっと勉強して、よりよい人生にしていきましょう! 良い記事をありがとうございました!

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

    2024/12/15

    さこしゅうさんレビューありがとうございます😊チューナレステレビへの買い替えはいいアクションですね👍参考になります♪お互い勉強してよりよい人生にしていきましょう!

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

  • 会員ID:R1vkNEHD
    会員ID:R1vkNEHD
    2024/12/15

    記事を読みながら、確かに私もそうだな〜と思いました。 飲み会はコロナのおかげでほとんど無くなって、そのままになっているので自然消滅ですが。 追加で、自動販売機とコンビニでの買い物も家計管理を始めてから激減しました。

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者

    2024/12/15

    釣り好きの福田さんレビューありがとうございます🙇家計管理入れるの忘れてました💦教えて頂き助かりました♪

    会員ID:4Y5IDC06

    投稿者