【デール・カーネギーに学ぶ㉓】目標達成のための「小さな成功体験」の積み重ね

こんにちは、エスタシオンです！。
大きな目標を持つことは素晴らしいことですが、それを達成するまでのプロセスは簡単ではありません。途中で挫折しないためには、「小さな成功体験」を意識的に積み重ねていくことが大切です。
今日はその具体的な方法と効果について、デール・カーネギーの考えを参考にしながらお伝えします。

結論📝

目標達成のための「小さな成功体験」の積み重ねは、自己効力感を高め、モチベーションを維持し、大きな目標を達成するための最も効果的な方法です。デール・カーネギーが教えるように、小さな成功が人の自信と行動力を育むのです💪

小さな成功体験とは？

「小さな成功体験」とは、日常生活で簡単に達成できるような小さな目標や成果のことです。
例：1日5分だけ運動をするメールを1通返信する今日のToDoリストを1つ消化する。

こうした小さな行動が、自信を育み、行動の連鎖を生み出します。デール・カーネギーは、「小さな一歩が大きな成功への基盤を築く」と説いています。

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