後悔しない毎日の積み重ねが未来を変える！

🙆 結論

「行動しなかった後悔」は、次の日に持ち越さないようにしよう。

皆さんもこんな経験、ありませんか？

仕事が休みの日、せっかく自由な時間があるのに、なんとなくSNSやノウハウ図書館を眺めて過ごしてしまい、「ああ、今日一日何もしていない…」と感じること。

かくいう私も、今日その状態になってしまいました。気づけば夕方。「せっかくの休日だったのに、これで良かったのか…」と自己嫌悪。

この記事では、こんな後悔を防ぐための考え方と具体的なアクションプランをご紹介します。

---🌀 なぜ後悔してしまうのか？

後悔の原因を振り返ると、次のようなことが考えられます。

1. 目標や計画が曖昧

・「今日は何をしようか」と考えず、目の前の誘惑に流される。

2. 行動の優先順位がない

・「やりたいこと」はあるけれど、どれから始めるべきか分からない。

3. 休みの日の特有の油断

・「まだ時間がある」と思って、結局何もしないまま終わってしまう。

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