- 投稿日：2024/12/03
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要約
冬になると特に悩まされる「冷え性」。
実は、「冷え性」と「冷え症」があることに気がつき、その違いは何だろう？と思って調べてみました。
その結果、日本語の奥深さを再確認！
みなさんは「冷え性」に悩まされていませんか？
今回は、「冷え性」について考えてみたいと思います。
冬は「冷え性」に悩まされるので、個人的には好きではありません…
でも、最近の夏の暑さがひどすぎるので、対策が欠かせません。
なぜならば、どこに行っても冷房がガンガン入っているからです。したがって、特定の場所に長時間滞在する場合はカーディガンなどの羽織るものが手放せません。
そんな「冷え性」について考えているうちに、「冷え性」と「冷え症」の違いってなんだろう？と疑問を持ちました。
早速、調べてみました。
それぞれ、「意味」「診断の有無」「改善方法」で見ていきます。
「冷え性」とは
意味：体質や傾向としての冷えを指します（病気ではありません）。個人差が大きく、寒さに弱い、または冷えやすい体質として認識されています。
診断の有無：医療機関で診断されることはありません。
改善方法：生活習慣や服装の工夫などによって改善することが可能です。
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