• 投稿日:2024/12/09
  • 更新日:2024/12/10
\今年こそ目標達成!/ 深掘り SMARTの法則

\今年こそ目標達成!/ 深掘り SMARTの法則

会員ID:CVl9ByNi

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この記事は約5分で読めます
要約
ところで、年初に立てた今年の目標は達成できましたか? ・毎年、目標を立てるが達成できなかった ・モチベーションが続かず未達で終わりそう ・頑張ったんだけど、なぜかうまくいかない こんなお悩み解決いたします! もしかしたら原因は、あなたではなく目標の立て方にあるのかもしれません!

こんにちは!アツシです。

早いもので今年も残すところ1ヶ月を切りましたね。

ところで、年初に立てた今年の目標は達成できましたか?

・毎年、目標を立てるが達成できなかった

・モチベーションが続かず未達で終わりそう

・頑張ったんだけど、なぜかうまくいかない

こんなお悩み解決いたします!

もしかしたら原因は、あなたではなく目標の立て方にあるのかもしれません!

結論:SMARTの法則を使って目標設定をしてみましょう

この法則はとても有名で、1981年にコンサルタントのジョージ・T・ドランによって提唱された古典的な手法です。

「あーあーSMARTの法則ね」「SMARTの法則って何?」というそこのあなた!

知ってる人も知らない人も、見落としがちな大切なポイントを、私がお伝えするので最後までお付き合い頂けると嬉しいです!ここを抑えるとスムーズに、この法則が威力を発揮します!

《一般的なSMARTの法則の概要はこちら

SMARTの法則.png引用:Felo

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この記事のレビュー(13
  • 会員ID:3oQzYzrE
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    2025/06/11

    ありがとうございます。目標設定しても達成出来ない理由がわかりました。参考にして再設定します。

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2025/06/11

    コロピーさんレビューありがとうございます! SMARTの法則、有名ですが使いこなせている人は少ない気がします。 リベセミナーでも解説されていたと思うので、そちらもチェックしてみるとさらに理解が深まるかもです。 リベに入られて間もないんですね!一緒に頑張っていきましょう!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:m0g3SpHh
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    2024/12/13

    SMARTの法則、今度は個人ブログに、当てはめてみて、目標作成していきたいと思います✨️ やはり目的を可視化することによって、明確に行動することができますよね👀✨️ 有益な情報ありがとうございました😁✨️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/13

    よっさん、レビューありがとうございます!🙏 よっさんは自然とできているんでしょうね。こういうことは。 羨ましい! 私もよっさんのようにゴールを実現できるように頑張ります!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:ylzlz07n
    会員ID:ylzlz07n
    2024/12/12

    ご自身の目標を例えに、わかりやすく教えて頂きありがとうございます! SMARTの法則は、私も断捨離するときに活用しました🥰 具体的に期日を決めて目標たてるとモチベーションを保てますよね❤️ アツシさんの目標も素敵だと思います✨ 1000いいね応援しております!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/12

    つばきさん、レビューありがとうございます😊🙇🙏 そうなんですよね。期限に縛られるのが嫌だったので抵抗あったんですが、やってみると変にモチベーション湧いてきました😅 不思議ですよね💦 応援ありがとうございます。頑張ります!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:r4fv1U5M
    会員ID:r4fv1U5M
    2024/12/11

    SMARTの法則は知っておきながら、なかなか活用できずにおりました💦 そして、アツシさんの和訳がとてもわかりやすいです✨ 私は、家族のことを不確定要素があるから、と期日を明確にすることを避けていたように思います! 今月あと3分の2ありますから、そこでしっかりと見直したいと思います😊 年末のいい節目、よいタイミングの記事をありがとうございます☆

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/11

    ちゃまるさん、レビューありがとうございます😊🙏 わかります!私も期限を区切るの嫌で抵抗ありました。 でも、目安で良いんです! 目安でも決めると優先順位が自然とついて行動に繋がります👍 これ以上ちゃまるさんに行動力ついちゃうとさらにすごい事になりそうですね😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:66iSQ92x
    会員ID:66iSQ92x
    2024/12/10

    アツシさん☺️ 早速参りました😆 うんうん🙂‍↕️と私も共感✨ 目標は価値観を元に、数字と期限が特に大事だなって思います☺️ 「ノウハウ図書館1000」凄いです✨ ナイスな目標ですね👍😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/10

    エミナさん、早速レビューありがとうございます🙏感謝です! エミナさんの記事の方が、マンダラチャートまで掘り下げていらっしゃってリスペクト! マンダラチャートも大好きです❤️ これも何かのご縁なのでこれからも是非よろしくお願いします。どこかでお会いできる機会が訪れてると嬉しいです

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:fKTlupmp
    会員ID:fKTlupmp
    2024/12/10

    目標設定のコツが明確で、実践しやすい内容でした!特に、目標が漠然としていると挫折しがちという点に「確かに!」と思いました。自分の価値観に基づいた目標を設定する重要性も説得力があり、読んでいて「これなら自分もできそう」とモチベーションが上がりました。

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/10

    なきさん、レビューありがとうございます🙏 突然、活動報告に返信🙇以前の私と同じ境遇だったので🙏 正しい目標設定とTODO管理で私も見違えるような日々を過ごしています 焦りもダラダラもなく自分をコントロールできているので、なきさんにできます!TODO管理も記事にと思ってます✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:o6JJYYMQ
    会員ID:o6JJYYMQ
    2024/12/10

    ふむふむ! アツシさんの目標をSMARTに当てはまると、めちゃくちゃ分かりやすかったです! 確か、SMARTな目標達成会って言うチャットがリベにもありますよね👀❗️ わたしもSMARTな目標立てていきます✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/10

    😊みあっちさん、レビューありがとうございます🙏🙇 チャットがあるのは知らなかったです。チェックしてみます👀 最近、実はみあっちさんのtodo管理(Google keep)を参考にタスク管理をしています😅 🍎純正メモより私にはピッタリでした🙏

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:iwLqZgG2
    会員ID:iwLqZgG2
    2024/12/10

    アツシさん、SMARTを意識した計画の立て方について解説いただきありがとうございました。 特に価値観のRを常にチェックできるのはモチベーションにもつながる重要なことですね。以前作成した価値観マップも定期的にチェックしていきたいと思います!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/10

    せんかさん、レビューありがとうございます🙇 そうなんです!価値観を忘れて目標に突き進むと今度は目的と手段がごっちゃになり、モチベーションが下がってしまいます。 私も手段であるノウハウ投稿が目的になってしまい、他人と比較するなど苦しい思いをしました。R定期的に見直す事は大切です✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:lvmarpRr
    会員ID:lvmarpRr
    2024/12/10

    ほんとSMARTにスマートな目標設定したいです。。 2025年はもっと加速させるぞ!!!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/10

    ヒロさん、レビューありがとうございます🙏🙇 ヒロさんは、もっとすごい目標設定されてそうですよね。 あの行動の源が何か、私の方が教えて頂きたいです😅

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:XLB2QuYk
    会員ID:XLB2QuYk
    2024/12/10

    非常に実践的で目標設定に迷っている人にぴったりですね! SMARTの法則を日本人に馴染む形に翻訳してくれているのが特にありがたいです✨ ビフォーアフターの具体例もわかりやすく、自分の目標設定にすぐ応用できそうです! R(価値観)を意識する重要性、まさにその通りだと共感しました👏

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/10

    JUNさん、レビューありがとうございます🙇🙏 この法則の価値観の部分に共感して下さり嬉しいです✨ それと R🟰「関連性のある」とか言われても、関連性があるから目標にしてんじゃん!とツッコミ入れたくなる和訳📗か多数。 その部分も褒めて頂き恐縮です💦

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:24VBW9jy
    会員ID:24VBW9jy
    2024/12/10

    この記事をみて、私の目標の立て方がまだまだ具体的でなかったなって反省できました💦 SMARTの法則からもう少し煮詰めてみたいと思います😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/10

    No.28先生レビューありがとうございたす🙇 職業柄、お忙しいと思うので、バシッとゴールを決めて、何も考えず突き進んで行きたいですね💪 私も、この法則を昔から知っていたのですが、最近良さに気づきました✨後から学長もおすすめしているのを知って納得でした😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:IOghlf7L
    会員ID:IOghlf7L
    2024/12/09

    毎年目標を立てても、気づいたら曖昧になってたり、忘れてたりします😅 なんとなくでなく、SMARTの法則で目標を立てないといけないですね! 僕の目標もノウハウ図書館1000いいねなので、アツシさんの記事に書いてあることをパクっ⋯⋯似せるように作ります!笑 あと⋯⋯サムネめっちゃいいですね!嫉妬します🥹笑

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/10

    あー坊さん、レビューありがとうございます🙏🙇 そうなんです!なんとなく目標を立てていると、なんとなく時が過ぎていってしまいます⏳ サムネ褒めて頂きありがとうございます😊最近はチャッピーに相談しながら作成しています✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:Zfu08G79
    会員ID:Zfu08G79
    2024/12/09

    アツシさん!! サムネがとても素晴らしく、読みたくなりました!! そして、記事もとても勉強になりました✨SMARTの法則、もちろん知ってはいたのですが、私は数字をきちんと入れて目標を立てられていないのが反省です💦 参考にして見直していきます😣💦 ありがとうございます!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/09

    ゆっちさん早速レビューありがとうございます! この記事には書きませんでしたが、私もこの法則、実は軽視していました。 ですが、記事に書いたようなことがきかっけで腑に落ちたら、みるみるいろんなことを実現できました。ゆっちさんの目標達成にお役に立てたら嬉しいです✨️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者