【最高コスパ】毎朝10分間清掃のススメ

毎朝１０分間、自宅の掃除を行っています。

大変高いコストパフォーマンスであることを実感しているので、

皆様にご紹介いたします。

メリット

家族全体への良い影響
親が積極的に家事をする姿を子どもたちが見ることで、

家事は誰か一人がやるものではなく、

家族全員で協力すべきだという価値観が自然と育ちます。

（自分から手伝いを行ってくれることが増えました。）

家族間のコミュニケーションの促進
家族が「ありがとう」という感謝の気持ちが生まれたようで、

家族内の雰囲気がより良くなりました。

日常のストレス軽減
毎日少しずつ掃除することで、

家全体の清潔さが保たれ、

大掛かりな掃除の必要が少なくなります。

また、きれいな環境は家族全員の気分を良くし、

健康にも良い影響を与えます。

日課としての健康効果
掃除は軽い運動にもなります。

朝の10分間は体を動かして血流を良くする時間にもなり、

一日を活発にスタートする助けとなっています。

ジェンダー平等への貢献
父も母も家事をすることで、

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