- 投稿日：2024/12/10
- 更新日：2024/12/11
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要約
部屋が片付けられない方に向けてポイント
・１日１捨て
・まずは１区画から
・１年使用していなものは不要なもの
・１つ買ったら１つ捨てる
・写真を撮る
12月も中旬に差し掛かり、今年もあっという間に終わっていきます。
皆さんは年末の大掃除どうしていますか？
年末にしっかり掃除している方、普段から掃除をしておりする必要もない方、掃除自体あまりしてないよという方など、様々だと思いますが、今回の記事は断捨離したいけど苦手だなという方に向けて実践しやすい内容となっていますので気になった方は是非、実践してみてください。
・１日１捨て
部屋が散らかっておりどこから手をつけていいか分からない人におすすめです。今日から毎日、ゴミ袋に必ず１つはものを捨てましょう。
みなさんはこの名言を一度は聞いたことがあると思います。
心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。
アメリカ合衆国の哲学者・心理学者のウィリアム・ジェームズ
行動は習慣になります。習慣にすれば、日々のルーティンとして脳の中で自動化されることになり、考えなくとも行動に移すことが出来ます。
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