たった30分で汗だく！よもぎ蒸し体験談

先日、友人からよもぎ蒸しのサロンを始めようと思ってるんだけど「無料モニターとして体験してみない？」と声をかけてもらい、せっかくなので行ってみることにしました。

今回は、その体験談とよもぎ蒸しの効果や魅力についてお伝えします。

よもぎ蒸しとは？

まず「よもぎ蒸し」とは何かというと、よもぎを煮出して出た蒸気を下半身を中心に浴びる温熱ケアの一種です。

専用の椅子に座り、身体をケープのような布で覆うことで、蒸気が効率よく身体に行き渡ります。

韓国発祥の美容・健康法ですが、日本でも女性を中心に人気が高まっているようです。

身体を温めながらよもぎの成分を吸収することで、冷え性改善やデトックス効果が期待できると言われています。

男友だちと一緒によもぎ蒸し体験へ

僕は「健康や美容」というキーワードには普段あまり関心がないタイプですが、友人が始めるということもあり、男友だちと二人で体験してきました。

サロンは友人の自宅の一室を改装したアットホームな空間で、気張らずリラックスできる雰囲気でした。

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