「SMART」目標達成の為のゴール設定フレームワーク

正しいゴール設定SMARTとは何か？

SMARTは、目標設定のための5つの要素の頭文字を取ったものです。その要素とは以下のとおりです：

S: Specific (具体的であること)

M: Measurable (測定可能であること)

A: Achievable (達成可能であること)

R: Relevant (自分の目的に沿っていること)

T: Time-bound (期限があること)

例えば、世界の平均温度を１０度下げたい。

これ実現可能ですか？ちょっと無理ですよね？

いやできる人もいるかもしれませんが。

飛躍的ですが、達成不可能な目標です。

それではSMARTを入れてみます。今回は目標が彼女を作る。にしてみます。

３ヶ月以内に30人とアプリで出会って性格が控えめな彼女を作りたい。

これならどうでしょう？

現実味を帯びてきた目標になってきたのではないでしょうか

S: Specific (具体的な人物像）

M: Measurable (ゴールが明確)

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