「バナナと踏み台が教える成功法則」

環境を整えることが成功の鍵

目標達成や習慣化を成功させるための鍵は、環境を整えることにあると私は強く感じています。簡単な例として、木にぶら下がったバナナを取る場面を想像してください。近くに踏み台があれば簡単に取れるのに、多くの人はそれを使わずにジャンプして届こうとします。「面倒くさいから」と台を使わず挑戦し、失敗を繰り返す姿は、実は日常生活でもよく見られる光景です。

私の実体験：環境の大切さ

最近、私自身も環境整備の重要性を痛感しました。朝活中に、宿泊場所で声を出す活動を行おうとしたのですが、寝ている人のすぐ隣で話さなければならず、大きなストレスを感じました。その結果、思うように進められず、「適切な環境がないと物事を続けるのは本当に難しい」と改めて感じたのです。

環境整備の具体例

環境整備とは、単に物理的な準備を整えるだけではありません。例えば以下のような工夫も環境整備に含まれます：

時間を作る：活動のための時間を確保する。

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