お財布とカラダに優しい！冷凍保存と作り置きアイデア集

未来の自分を助ける にすごく共感してます❤️ わたしも空いた時間にチキンカツなどの衣漬けして冷凍したりして、いざ作るときに楽してます✨😊 きのこも、冷凍すると栄養アップするらしいですよね❤️野菜が最近すごく高いので、かさましできのこを多用していて、 我が家の冷凍庫はきのこだらけになってます🤣💦笑

「未来の自分を助ける」、このフレーズしびれました(*'ω'*)✨ 家族のために作らなくっちゃと思ってなかなかご飯の準備がはかどらないときは、この言葉を思い出して、自分が楽をするためにやってるんだと思うようにしますね😊👍 なんだか少し肩の荷が下りたような気がしました😅笑 有益な情報ありがとうございました✨ 野菜スープキット常備しておこうと思います～(*'ω'*)✨

osonoさん、おはようございます！😊 記事作りが丁寧で、素敵な文章でした✨ ありがとうございました😊 この記事を読んでいて、私は仕事をしているのでタスク管理にも同じような事が言えるなと思ってしまいました💦 お料理の記事から、手際、計画、優先順位などの大切さ学ばせて頂きました♪ 素敵な記事をありがとうございました😊🙇

osonoさんの丁寧な暮らしぶりが記事から伝わってくるようです✨ 納豆の冷凍はしたことがないので、早速試してみます！ 有益な情報ありがとうございました😊

osonoさんっこんなにたくさんの種類の食材が冷凍保存できるとは 思いませんでした！うちでは米くらいなので野菜なども冷凍して 使ってみたいと思います😁

納豆も冷凍できたんですね。今度、試してみます😃 鶏むね苦手なんだけど、価格が安いので上手く使いたいんだけど、よく分からなくて😅 今度、教えてくださいね。 ありがとうございます🙏

私には無い発想だったので、終始へ〜となりました。 私もノウハウ図書館投稿を行っていますが、いろんな知識が集まっているリベは本当にいいなと思います。 ありがとうございました。

初めまして！ 冷凍保存、私も大好きです。ミールパックは夕食が楽にできるので重宝しています。 osonoさんの「コチュジャン＋味噌＋みりん」ディップ、美味しそうです😊　作ってみます😍

osonoさんの丁寧な暮らしぶりが垣間見える記事でとても素敵でした。私は冷凍、作り置きがとても苦手なのでもっともっとosonoさんのノウハウを記事で読みたいなと思いました。素敵な記事ありがとうございました😊

やる気になる記事をありがとうございます 私も家計管理と健康のために料理がんばっています 特に時間や手間を省略するにも作り置きいいですよね 特に冷凍キットはすばらしい 下記の味付けをやってみようと思います カッテージチーズ➕カレー粉➕マヨネーズ みそ➕マヨネーズ➕一味などのお好きなスパイス ありがとうございました

osonoさんの知識と料理スキルがありまくりなのがとても凄いと思いました👏 料理について自分は妻に任せっきりなので、この記事を参考に口だけではなく行動して妻に少しでも楽させてあげたいと思いました！！ 応援よろしくお願いいたします🙇🏻（なんでやねん笑）

osonoさんがとても丁寧に暮らしていることが伝わってきました😊✨ こんなに大切に扱ってもらったら、食材たちも喜ぶだろうなぁと…😆 お財布とカラダ、さらに環境に優しい素敵な記事をありがとうございます！ 「未来の自分を助ける」 素敵なosonoさんのアイディアを私も生活に取り入れていきたいと思います❗

いつもありがとうございます！ 冷凍は我が家も多用していて冷凍庫は常にパンパンです…！ 記事で教えてくださったこと、 家族と共有させていただき、 参考にさせていただきたいと思います！ ありがとうございました！

とても有益な情報ありがとうございます✨ 「メニュー別に冷凍キットを作る」って良いですね！ 私食材別に冷凍していたので、マネさせていただきます🎵