- 投稿日：2025/01/12
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要約
朝活を始めて早、4ヶ月🥰
最近は、もっと早起きがしたい！と
4時台に起きることが増えて来ました🙌
そこで、感じたことや効果を書いてみます☺️💕
こんにちは♪みにです🙌✨
2児のフルタイムワーママの私が
最近実践している早起き🥰
昔の人が早起きは三文の徳！🥳と
言ったのはまさにその通り！🤭
素晴らしいなあーと感じています☺️🙏
特にこれがいい！と思っていること3つを
お伝えしたいと思います✌️💕
元々は朝が弱い😭🙌
わたしは、学生時代から夜更かし気味で
朝がずーーーーっと弱く、出かける30分前に
起きてバタバタ過ごしていました😂
社会人になってからも
アラームをかけてもスヌーズを
ずっと流して、やーーーっとベッドから
起きていました😂
(今考えるとゾッとしますし、独身だから
遅刻せずに済んでいました😂)
きっかけは、出産🤰
妊娠中、妊婦さん特有の夜中に起きてしまう
現象の頃から少しずつ睡眠が変わってきたように
思います🙌✨
そしていざ、子どもを産んだら
鳴き声等で、さっ！と起きれるようになり
そして起きてしまったら
その後寝れないということに、、、(笑)
子育ては、人を変えますね😂
ずっと寝太郎のわたしでも母になれました(笑)
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