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- 投稿日:2025/01/10
- 更新日:2025/01/10
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要約
電車内は人が密集しやすく、インフルエンザ感染のリスクが高まる場所です。以下の予防策を実践しましょう
1. マスクの着用
電車内では必ずマスクを着用し、飛沫感染を防ぎます。
鼻や口をしっかり覆うように着用しましょう。
2. 手を顔に触れない
電車内ではつり革や手すりに触れることが多いため、手で顔(特に目、鼻、口)に触れないよう意識します。
3. 手指の消毒
電車を降りた後や手すり・つり革に触れた後は、アルコール消毒液で手を消毒するか、帰宅後にしっかり手を洗います。
4. 混雑する時間帯を避ける
可能であれば、通勤・通学時間帯の混雑を避け、比較的空いている時間に移動します。
5. 必要最小限の会話
電車内では会話を控え、飛沫が飛ぶのを防ぎます。
6. 混雑する場所での立ち位置を工夫
車両の端やできるだけ空いているスペースに立ち、人との距離を保つように心がけます。
7. 帰宅後の対応
帰宅後は速やかに手洗い・うがいを行い、衣服のホコリやウイルスを払い落とします。
8. 体調が悪い場合は無理をしない
自分が体調を崩している場合は、公共交通機関の利用を控え、他の人への感染を防ぎます。
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