- 投稿日：2025/01/11
- 更新日：2025/01/18
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要約
趣味のために始めたX(旧Twitter)が時間の浪費に。
工夫で依存を乗り越え、有意義な時間を獲得した方法とコツを共有します。
はじめに
今から2年ほど前の話です。
iPhoneのスクリーンタイムで、毎週X(旧Twitter)を2時間以上使っている記録を目にするたび、
「時間を無駄にしている」
と感じるのに、なかなかやめられない日々が続いていました。
趣味のゲームの情報収集や交流を目的に始めたTwitter。
始めた頃は楽しく、深くのめり込んでいきましたが、やがて得たい情報もなくなり、ただただ時間を浪費している感覚が強くなりました。
この記事では、そんな私がどのようにしてX依存を克服し、現在ではほとんど見なくなったか、その具体的な方法と得られた効果をお伝えします。
同じようにSNSの使いすぎに悩んでいる方に、少しでもヒントや勇気をお届けできればと思います。
1. X(旧Twitter)依存になった理由と背景
Xを始めた当初、私は趣味のゲームを通じて多くの人と交流する楽しさを感じていました。
特に趣味でつながったフォロワーさんたちとの会話が楽しく
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