【要注意】あなたも無意識のうちに“ダブルバインド”していませんか？

ほんおーと申します🙇

今回は教育学における「ダブルバインド」について説明します。

「好きなようにしていいよ」と言われたのに、いざ自分で選ぶと「え、それはちょっと…」と言われたことはありませんか？

あるいは上司に「自由に意見を出してほしい」と言われて意見を言ったら「いやだからそれはね...」と否定された経験はありませんか？

これがいわゆる「ダブルバインド」と呼ばれる状態です。

矛盾したメッセージを同時に受け取ってしまったために、相手は「どうしたらいいのかわからない」と混乱してしまいます。実はこれを無意識のうちにやってしまう人が意外と多いんです。

ダブルバインドとは？

ダブルバインドとは、「相手に矛盾した指示やメッセージを送ること」で、どう行動しても正解がない状況に陥らせてしまうコミュニケーションの一種です。例えばこんな状況が当てはまります。

家庭での例

「好きに決めていいよ」と言いながら、選んだものを否定する。

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