- 投稿日：2025/01/18
この記事は約3分で読めます
要約
一流の人たちが成功を手にする秘訣。
それはズバリ、「取捨選択の上手さ」にあります。
どんなに膨大な情報や選択肢に囲まれても、
必要なものだけを見極め、迅速に行動に移せるのです。
では、その秘密はどこにあるのでしょうか？
日常生活にも活かせるヒントを、脳科学の観点からお伝えします。
日々の生活や仕事の中で、膨大な選択肢や情報に直面していると、
「一体どうしたら効率的にできるのだろう？」と
悩むこともありませんか。
一流の人たちは、なぜあれほど的確に選択し、成果を上げているのか？
その理由を、脳科学の観点からも紐解きながら、
私たちの日常にも活かせるヒントをお届けします😄
1. 脳がカギを握る
取捨選択を支えるのは、脳の「前頭前野」という部分です。
この部位は、「考える・判断する・計画する」といった高度な機能を担っています。一流の人は、この前頭前野の働きが特に効率的で、目の前の情報を素早く整理し、必要なものだけを見極める力が優れています。
例： トップアスリートが試合中に一瞬で最適なプレイを選択するのも、前頭前野の働きによるものです。無数の選択肢から、勝つために必要な動きを直感的に選び出しているのです。
2. 「ワーキングメモリ」の活用がうまい
一流の人は、頭の中で一時的に情報を保持しながら処理する「ワーキングメモリ」の容量が大きいと言われています。このおかげで、たくさんの選択肢を短期間で比較し、最も効果的なものを選び出すことができます。
続きは、リベシティにログインしてからお読みください
