- 投稿日：2025/01/14
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要約
最近、地震が多くて怖いですよね。
一人暮らしは自由で自分のペースで生活を楽しめる一方で、防災に不安を感じる方も多いかもしれません。この記事では、一人暮らしの方だけでなく皆様が安全で安心して生活できるための実践的なポイントを詳しくご紹介します。
1人暮らしでもしも地震が起きたらと感じたことはありませんか？
しかし地震が起きたらどこへどうやって逃げたらいいのか、または自宅でどうして過ごせばいいのか、さらに離れた家族に連絡はどう取ればいいのか
などニュースを見るたび不安に思う方も多いでしょう。
そんな時に備えて、防災の基本ステップを押さえておくことが大切です。
防災の基本ステップ
1. 緊急時の備蓄
最低3日分の保存食や水を用意しましょう。缶詰、レトルト食品、乾パンな
ど、長期保存が可能なものを選ぶと安心です。
・ポータブル電源
停電時に役立つモバイルバッテリーやソーラー充電器を準備しておきます。
緊急時に役立つ簡易トイレ（防災用トイレキット）は百均などでも購入可能です。トイレにかぶせるビニール袋や凝固剤も用意しておくと良いでしょう。
・その他の衛生用品
マスク、絆創膏、手指用アルコール、生理用品などを忘れずに。
・その他の便利アイテム
ラジオ、乾電池、タオル、カッパ、防寒具、スリッパなどを揃えておくと安心です。
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