【あなたのタスクへの心理的ハードルを下げます！】〜しなければ▶〜しよう！に変換！

ユッカさんレビューありがとう！　なんだか恥ずかしいですね💦 この記事を書いたのは今年1月です この8ヶ月でかなり成長できた気がしますね。そんなことも考えながら懐かしんでいました😊　 もちろん今でも、〜しよう！形式でTODOは書いています笑 「今日が人生で、いちばん若い日」 今を楽しみながら、未来を切り開いて行きましょう！😊

JACKさん！レビューまでありがとうございます！ 今記事は結構みなさまから共感頂きた記事です✨️ サムネの件はDMします💦文字数が足りなさそうなので💦

ふじやんさん、レビューありがとうございます！ そうなんです！無意識が1番のくせ者なんです💦 でも、ふじやんさんは気づいています！　あとは「〜しよう！」に変換するだけで心が軽くなります👍️✨ このノウハウでどんどん、やることリストをこなして行ってくださいね😊

ポン太さん、レビューありがとうございます！ そうです！ とりあえず使ってみてください(笑) 行動あるのみです！✨　 「行動してみよう！」「とりあえず使ってみよう！」👍

U3さん、レビューありがとうございます！🙇 言葉の力ってなかなかだなと感じています💦　心の中で変換するだけでも、非常に心が軽くなりますので、お試しください✨ この記事の最後におすすめリンクがあります。こちらと合わせて使うと効果が倍増されると思います。ご覧になってください。

ひろけんさん、レビューありがとうございます！ 早速！効果が出ているようでめっちゃ嬉しいです✨ 毎日リストを作成されているとはすごいです！💦 この記事の最後にお勧めリンクありますので、こちらと合わせると効果倍増です！是非お試しください👍

しょーさん、レビューありがとうございます🙇 なるほど💡　しなければ（受け身）しよう！（能動的）確かに✨ そこまで考えていなかったんですけど💦ありがとうございます！ この記事の最後にリンクがあります。一緒に使うと相乗効果を発揮しますので、良かったらご覧ください✨

うたまるさん、レビューありがとうございます！ 目から鱗だなんてめっちゃ嬉しいです✨ 心の中で変換するだけでも、心が軽くなります！是非！ あと、記事の最後に関連記事のリンクがあります！こちらも合わせてご活用ください✨

ゆーみんさんレビューありがとうございます！🙇 みなさんにそう言ってもらえるので嬉しいです！不思議ですよね✨ 「行動できそう！」「今日からやろう！」元気よく楽しい１日にしたいですね この記事の最後にリンクがあります！こちらも併せて使って頂くとさらにグッドだと思います✨

あんこさん、ありがとうございます！🙏 こちらもご案内できて良かったです✨️　こちらの記事のほうが、みなさんに喜んでもらえているようです笑 書き出さなくてもOKですので、手軽に心のなかで変換して気持ちが軽くなれば嬉しいです✨️

タケさん、レビューありがとうございます！🙇‍♂️😭 是非、お試しください💦　リストだけでなくいろいろな場面で応用も効きます✨️ 書き出さなくても、心の中で変換するなど😊 続編記事も今週の木曜日に投稿済み、合わせて活用すると効果が倍増すると思います。よろしければ👀✨️

はるさん、レビューもありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ 週間R９時くらいに消えますので、リアルタイムで見て頂きうれしいです✨️ 優しさは＝ですのでご安心を💦 このあとは、月間Rでこの記事くんに頑張ってもらいます！ はるさんのレビューめちゃありがたいです感謝🙏

はるまさん、レビューもありがとうございます🙏🙇‍♂️ 小学６年生でやることリスト作成していたらビックリです💦 リスト使ってなくても、「あ〜あれ、やらなければな」と思ったら心のなかで「〜しよう！」と言い換えてみてください😊 きっと身体が自然と動き出してくろと思います✨

tyurasanさん、レビューありがとうございます🙇🙏 やる気出てきて嬉しいです😊 気持ちは込めなくても大丈夫です🙆 心で言い換えたり、紙に書き出したり いろいろと自分の合う方法で、試してみて頂けたら嬉しいです！ この記事を読んでくださり本当にありがとうございます

べちばーさん、レビューありがとうございます🙏🙇 はい！気持ちは込めなくも大丈夫です！ 心で思って言い換えたり、紙に書き出したり ストップをかけている自分が「やろっかなー」と勝手に動き始めますから笑 もう1人の自分と仲良くすると良いことだらけです😅 是非ご活用ください！

よっさん、レビューうれしいです✨️✨️ ホントですか？よっさんが活用してくれると、何だかうれしい笑 もう一人の自分に語りかけるようにご活用ください✨️きっとさらに心が軽くなると思います！😊

もかもかさん、レビューもありがとうございます！🙇‍♂️ もかもかさんの、心が少しでも軽くなれば、記事に甲斐があります💦 もう一人の自分を励ますよなイメージでご活用ください✨️✨️ レビュー本当にありがとうございました🙇‍♂️

ゆっちさん、レビューありがとうございます🙏🙇 不思議な魅力の記事と言って頂き嬉しいです✨ 面倒になったら、心の中で言い換えても効果はあります👍 色々と応用も効きますので、心が軽くなる方法試してみてください💦 FPの勉強頑張ってくださいね💪応援しています✨

あおさん、レビューありがとうございます！🙇 早速なんて、嬉しいお言葉ありがとうございます✨ いろいろと応用も効きますので、心の中で変換したり、たまには書き出してみたり とにかく、あおさんの心が軽くなれば嬉しいです✨　 手間なレビューを本当にありがとうございました🙇

やたかさん、レビューありがとうございます🙇 私も、「やるぜ！」使ってます(笑) いろいろと応用が効きますので！　面倒なら心の中で変換してしますのもありです✨ リストにしなくても、心が軽くなりますので是非ご活用下さい✨

ゆうすけさん、レビューありがとうございます🙇 Webライター始められたんですね。私も副業に非常に興味があります！ いろいろとこれからも教えてください！ リベに入ったばかりなんですか？　わからないことあればご連絡くださいね✨ ゆうすけさんの心が少しでも軽くなりますように！

もりのさん、レビューありがとうございます！🙇 この記事で、もりのさんの心が少しでも軽くなれば嬉しいです✨ N図書館応援しています！

エヌさん、感謝🙇🙇🙇 夢！！！これは、お墓参り行かなくっちゃですね💦 たまには、こんなくだらない奴とのやり取りで、リフレッシュして頂ければ嬉しいです✨　応援してます！

りょうたさん、レビューありがとうございます！🙇 参考になるなんて、なんかすみません💦ありがとうございます！ この記事で、りょうたさんの心が少しでも軽くなれば嬉しいです✨

あきさん、レビューありがとうございます！🙇 そうなんです！なんだったら「やるぞ～」とか私も使ってます。 その時のもう一人の自分の状況によって、いろいろな声掛けができますよね✨ さすがコーチャー💦 そんな方にレビュー頂けて非常に光栄です💦　ありがとうございます！

ゆっこさん、レビューありがとうございます！🙇 リスト画像、笑って頂けましたか💦　嬉しいです！　そこもお伝えしたかったところなので 文字にすると、くどいなと思い、文字にはしなかったんですよ～ この記事で、ゆっこさんの心が、少しでも軽くなればさらに嬉しいです✨

ねねるうさん、レビューありがとうございます！🙇 是非、ご活用ください✨(笑) そうなんです ！マーク重要です。　 応用も効きます。例えば、心の中で置き換えるとか、何か文字を書く時など(私はジャーナリング時) ご自身に合った方法を見つけるのもいいかなと思います！✨

SOさん、レビューありがとうございます！🙇 そう言って頂けるととても嬉しいです！ シンプルに、かつ、わかりやすく　かつ　深く を目指して記事にしました✨ 是非ご活用いただけると、さらに嬉しいです！

ねこさん、ありがとうございます！🙇お陰様です お役に立てたようで嬉しいです まさかこんなに反響があるとは思いもしませんでした💦 心の中で置き換えたり、いろいろ応用は効きますので自分にあったものを探すのもいいかなと思ってます！ いつもレビューありがとうございます涙

しゅーたさん、レビューありがとうございます！🙇 タスク管理っていろいろ試行錯誤すると自分にあったものが見えてきますよね✨ ルーティーナリーいいですね！ハブをつないでいく感じ、習慣化にはピッタリですよね。 試行錯誤している方を見ると元気が出てきます✨

まつみーさん、レビューありがとうございます！🙇 はい(笑)　是非ご活用ください✨ 面倒なら心の中で言い換えるだけでも効果はあります！ 応用もいろいろ効きま～す！　まつみーさんの心が少しでも軽くなれば嬉しいです✨

もこくまさん、レビューありがとうございます！🙇感謝です アイキャッチ他の方にもすごく褒められます💦　文とリンクしていると！ 嬉しいかぎりです！ 習慣ランキング　２，３位のツーショット嬉しいです！　レビューからの出会いに本当に感謝✨ 嬉しさは分かち合うと倍増する～(笑)

たいさん、レビューありがとうございます！🙇 いや～ありがたいお言葉に感謝です✨ 実はこんなに反響があるとは思わなかったんですこの記事・・・ でも記事にして良かったです。 みんながハッピーになるのはとても嬉しいです！ たいさんの心が少しでも軽くなりますように！

いけぴさん、レビューありがとうございます！🙇 はい。気持ちはいらないので、置き換えてみてください✨ 不思議ともう一人の自分が動き始めます(笑) 人間の心理って本当に不思議です💦　応用も聞きますので、面倒な時は心で言い換えるだけでも、心が軽くなりますよ～👍

ポポモモさん、レビューありがとうございます！🙇 N図書館頑張っていらしゃるんですね✨　応援してます！ リストに拘らず、心で言い換えたり、いろいろと応用は効きますので自分あったやり方も探してみてください✨ ポポモモさんの心が少しでも軽くなれば嬉しいです！

ポンちゃんさん、レビューありがとうございます！🙇 決断の記事のことまで思い出してくださったんですね涙 ありがとうございます！ そうですね。無理にポジティブにしている訳ではないのですが、良い方向に人生が進んだものを記事にしています✨ みなさんも良い人生になってほしいです！

ゆうさん、レビューありがとうございます！すみません💦感謝です 心の中で置き換えるだけでもOKですので、良かったらご活用ください💦 そもそもゆうさんの得意分野ですよね💦　心理学✨ レビュー頂き感謝です🙇

あっきぃさん、レビューありがとうございます！🙇 いろいろと応用がききますので、心で言い換えたり、紙に書き出したり、やることリストを眺めてみたり(笑) 気持ちは込めなくてOKなので、ご活用頂けると嬉しいです✨ あっきぃさんの心が少しでも軽くなりますように✨

ふぁみチキさん、レビューありがとうございます！🙇 そうなんです！リストに拘らず、どんどん応用していってください✨ リスト見た目も変わりますよね💦　気づいてくださりありがとうございます！ ちなみに、気持ちはいりませんので(笑)　置き換えるだけで自然と心が軽くなります👍

にけさん、レビューありがとうございます！🙇 有益な情報なんてありがとうございます涙 人間の心理って面白いなと感じています。いろいろと応用が利きますので是非ご活用ください✨ 心の中で言い換えるだけでも心が軽くなります👍

福田さん、レビューありがとうございます🙇 そう言って頂けるととても嬉しいてす✨ 変に無理やりポジティブにならなくても良いので、言葉って不思議だなと思っています😊 福田さんの心が少しでも軽くなれば嬉しいです！

つばきさん、レビューありがとうございます🙏 そうですよね。自分で選択したタスクなのに書き出すと何故かミッションになってしまう…こわいこわい😱 もっと気軽に楽しくやれるように、このノウハウが少しでもお役に立てれば嬉しいです！ レビュー本当ありがとうございました🙇

こっとんさん、レビューありがとうございます🙇 あれ？タスクの見積時間、バレちゃいました💦 次の記事のネタなんです😁 でも、そこが参考になったのなら、ニーズがあるのか？🤔 次の記事のレビュー頂いた感じて、なんでネタバレしているのと一瞬びっくりしました💦

おちょさん、レビューありがとうございます🙇 なるべくシンプルにわかりやすい記事構成を意識したので、そう言って頂けるとすごく嬉しいです！ ノウハウ自体も、簡単ですので是非お試しください✨ 少しでもおちょさんの心が軽くなれば幸いです😊

ひーちゃんさん、レビューありがとうございます🙇 ToDoリストの見た目もスッと入ってくる感じに変わりますので、是非お試しください✨ その苦しさを少しでも和らげる事ができたら嬉しいです！ ひーちゃんさんの、心が少しでも軽くなりますように✨

ぴよきちさん、レビューありがとうございます🙇 はい！是非お試しください✨　とても簡単ですが、なかなかの効果です😊 新感覚タスク管理だな〜と思って頂けると思います✨

ワンライフさん、レビューありがとうございます🙏 本当にいつもありがとうございます！ このレビューにワンライフさんの時間を使ってもらっていると思うと感謝の気持ちでいっぱいです。 次回の記事楽しみしてます！ ワンライフの大切な時間をありがとうございました🙇🙇🙇

先生レビューありがとうございます🙏 いや、自分たちはウケのいい記事書いているだけかもしれません…🤔 本来は、先生のようなしっかりした記事が評価されるべき✨ ランキング＝良い記事とは言い難い気がしてます💦 この先、先生の記事は必ずリピートされますよ✨その方が価値あり！

あっぷるさん、レビューありがとうございます🙇 いやー嬉しいです！印象が違う！そうなんです。そこ書かなかったんですけど、伝えたかったです😭 最後にその文書いたんですが、くどいと思い削除しました💦 しかも、読んでるだけで気持ちが軽くなるなんて、泣いちゃいます😭

つむぎさん、レビューありがとうございます🙏🙇 つぶやきにも是非！ いろいろと応用は効きます！記事がごちゃごちゃになるので、タスクの例だけにしましたが👍 さすがつむぎさん、鋭い👀 やはり価値観に向き合っている人は、メタ認知が自然とできるんですね👍リスペクトです✨

kazaaさん、レビューありがとうございます🙇 気に入って頂けたようで嬉しいです！そして、皆さまにも、こんなに盛況とは、ビックリしています💦 学長の動画にパイを分け合う内容のものがあり（私のプロフに）、私その考え方が大好きです。 それが少しでもできたような気がしました✨

よもどんさん、レビューありがとうございます🙏🙇 いったん、してみるかー？ いいですね✨　しよう！よりいいかも！😅 ちょっと併用してみます✨こういうやり取りで学びがあるから、レビューっていいですよね😊 いや、マジでいい。いったんしてみるかー ありがとうございます！

くまンモさん、レビューありがとうございます！🙇 是非、騙されたと思ってやってみてください✨ リスト自体の見栄えも変わりますので😁 しかも、気持ちを込めなくてもOK🙆‍♂️です笑 置き換えるだけで、もう1人の自分が動き出します！ 意味だけ忘れなければ応用も効きます！

好さん、レビューありがとうございます！🙇 早速、行動して下さったんですね！お役に立てて嬉しいです✨ 実は、気持ちを込める必要ないんです。置き換えるだけで、自然と促されます(笑) 意味を理解しているだけでOK👍 人間の心理って不思議です✨ いつもありがとうございます🙇

くまうどんさん、レビューありがとうございます！🙇 早速、行動に移してくださり嬉しいです✨ リストの話は私がメインで使っている方法です。他にも、面倒だなと思ったら、心の中で～してみよう！に置き換えるなど。 応用は効くので、いろいろ試して頂くのも面白いかなと思います✨

あらおさん、レビューありがとうございます！🙇 リスト全体の見栄えも変わりますので、作成されたら少し眺めてみてください✨ 気持ちは込めなくていいので、とても楽ちんです(笑)気持ちは後からついてきます💦 小さな工夫ですが、それなりの効果はありますので、是非お試しください✨

れんさん、レビューありがとうございます！🙇 早速、書き換えてくださり、お役に立てたようで嬉しいです✨ ちょっとした工夫ですが、効果はあると思います。そして、面倒になったら思うだけでも十分です！気持ちは込めなくていいので、置き換えるだけ笑 人間の心理ってほんと不思議です💦

ほんおーさん、レビューありがとうございます！🙇 幕府のお話、勉強になります💦　せねば思考は保守的になってしまうんですね～👀やはり怖いですね・・・ 新政府軍マインドで私はいきたいです(笑) 先日はフィードフォワードの件で気にかけて頂きまして、ありがとうございます！

クマパパさん、レビューありがとうございます！🙇 お役に立てて嬉しいです！意識するだけでも変わりますので是非お試しください✨ ノウハウ図書館もすごい頻度で投稿されているんですね。時間を見て拝見させて頂きます💦 私も1000いいね目指しているので一緒に頑張れたら嬉しいです✨

ゆなさん、レビューありがとうございます！ ゆなさんの時間管理にこの工夫を取り入れれば鬼に金棒ですね💦 「育児しよう！」いいですね！　妻にはこういう発言よく怒られてます💦 なぜか？　やりもしないのによく言うわと・・・(昔の話です) 1000いいね応援してます！

山好きせいじさん、レビューありがとうございます！🙇 現役WEBライターの方に、イラスト褒められて超～嬉しいです✨ いつもつぶやきで山からの写真を見るたびに心癒され、スカッとした気分になれています✨ レビューだけでなくつぶやきも感謝です✨ありがとうございます！

ぱーるさん、レビューありがとうございます！🙇 そうなんです！偶然、宿題リストも、この形態ですね(笑) ぱーるさん、みんな同じですよ～　私もこの記事のような工夫しながら試行錯誤です💦 ネバベキ住人ですし、ヤル市メッチャヤル村へ移住したいですよ💦私も・・・

真菜さん、レビューありがとうございます！🙇 お役に立てたようで嬉しいです✨ 真菜さんのおかげで、今までとは違った方面のレビューが多い気がします💦　ありがとうございます！ 予想外の反響で記事にして良かったなと思ってます。やはり投稿してみないとわかりませんね👀

osonoさん、レビューありがとうございます🙇🙏 はい😊気持ちを込めなくてもOKです😁 「しよう！」に置き換えて眺めるだけです💦 そうするともう1人の自分がよっしゃ！やるかと動き出しますから😊 不思議な感覚です 是非、うまいこと活用して頂けたら嬉しいです✨

らみぱんさん、レビューありがとうございます🙏🙇 気持ちを込めなくても、「しよう！」に置き換えるだけで、もう1人の自分が動き始めますので、是非試してみてください✨ 心が軽くなるのでおすすめでーす！👍 自分を追い込んだらかわいそうですよ😊

ゆーとさん、レビューありがとうございます！🙏 私も雑に、「ノウハウ記事」など単語で書いてしまうこともあります😊 でも、なかなか億劫だななんて感じてしまうものは、言い換えます😊 最近はtodoリストの見た感じの印象もあるので「〜しよう！」で統一してます✨

naoさん、レビューありがとうございます！🙇 お子様達にはそんな声掛けしていたんですね💦　灯台下暗しですね(笑) 是非、自分にも使ってあげて下さい✨　 そして Don't give up！ですね✨

2ビルさん、レビューありがとうございます！🙇 新たな視点を得れるきかっけになれて嬉しです！　こんなに反響があるとは思いも寄りませんでした💦 少しでもタスクへのハードルを下げて、取っ付きやすくなればいいなと思います✨ 是非ご活用ください✨

スイさん、レビューありがとうございます！🙇 特に、忙しい時なんかは「～する」すら書いてませんでした💦わたし・・・(笑) 自分を痛めつけていたのかな、なんて反省しています💦　 もう一人の自分に「やろうぜ！」って誘うように、この言い換え術使ってみてください✨

かいうーさん、レビューありがとうございます！🙇 そうなんです！ちょっとした工夫で心が軽くなります！ 忙しい時は、特に意識すると👍です！　

ぱっちーさん、レビューありがとうございます！🙇 リストにするのが面倒くさければ、心の中で言い換えるだけでも👍ですよ～ でも、確かに忘れちゃいますよね💦　ある程度書き出すと頭もスッキリするかもですね！

おっ！師匠！なんて・・・💦 チョコさん、レビューありがとうございます！ 今回はサムネとテーマについてお手本になって頂きありがとうございました💦 チョコさんが予想していた記事と同じでしたか？👀 ＠Webライターいいですね👍　私も副業活動に早く移りたい💦

まこさん、レビューありがとうございます！🙇 是非、実践してみてください✨いろいろな場面で心理的ハードル下げることができると思います！ 私も幾度となくこの言葉に助けられました💦　不思議な言い換え術です(笑)

脳筋社長さん、レビューありがとうございます！🙇 脳筋さんの場合、こんな言い回し関係なく、ガンガン行けそうですが、少し疲れた時に、言い換えてみてください✨ きっとお役に立てると思います！　いつもレビューありがとうございます！

こたろーさん、忙しい中レビューありがとうございます！🙇 そうなんですよね！学長の宿題リスト「～しよう！」形式なんですよね。 びっくり👀 いろいろと応用がきくから自分なりに試してみて下さい🙇 気持ち込めなくても効果はあるから不思議ですよね～💦

たかさん、いつもレビューありがとうございます！🙇 そうなんです。私も普通のTODO見る結局、多少なり義務感が沸いてしまいます。見ため的に(笑) これにしてからこの嫌悪感？みたいなものはなくなりました✨ ちょっとした工夫でもう一人の自分が動き始めるのでお勧めです✨

ふみさん、レビューありがとうございます！🙇 おしゃる通りこの言い換え術、結構効果あります！ 早速、実践してくださり、ありがとうございます！　何より行動に移してくださる方が一番お役に立てたような気がして嬉しいです✨ 心が軽くなり、タスクへのハードルが下がればと思います✨

あひるさんちさん、レビューありがとうございます！🙇 早速、実践してくださり、嬉しいです！ 応用も聞きます。あ～あれもやらなきゃなーと思ったら、あれもやってみよう！と(笑) 魂なんかこめなくていいです(笑)　言い方を変えるともう一人の自分が勝手に動き始めます！

ぶっひーさん、レビューありがとうございます！🙇 「私もやります！」とても嬉しい一言ありがとうございます！✨ やはり思っているだけではNGで、行動してこそだと思ってます！ そのための、言い換え術ですので、心軽く、楽しみながらタスク進めていきたいですね✨　私も頑張ります！

WKさん、レビューありがとうございます！🙇 これから宿題リストを進めていかれると思います。 幸い宿題リストは偶然にもこの形で記載されています✨ 学長すごいな でも、意識しないと効果も半減してしまうので、意識してもう一人の自分に「～しよう！」と声をかけてあげてください👍

もんちゃんさん、レビューありがとうございます！🙇 そうなんです！表現ひとつで気持ちが変わってきます✨　普段も、あの言い方ないよなって人いますよね(笑) 表現の仕方でもう一人の自分の受け取り方が変わってくると思いますので、是非ご活用ください✨

しいさん、レビューありがとうございます！🙇 どうしてもタスクって、放っておくと義務感が出てきてしまいますよね💦 ちょっとした私の工夫がお役に立てて嬉しいです！　心理的なものって大きいと思いますので、よかったらご活用ください✨