副業・集中のコツ。「場所ニューロン」って知ってる？

「場所ニューロン」とは？

あなたは「場所ニューロン」を知っていますか？

一言で説明すると、これは脳にある神経細胞の1つ。

脳の海馬にある神経細胞で、空間情報の処理や記憶に重要な役割を果たすものです。

2014年にノーベル医学・生理学賞を受賞したジョン・オキーフ博士らによって発見されました！

ずばり、特徴をあげましょう。

✅新しい環境に置かれると、わずか30秒で形成が始まる。

✅感情にかかわる脳部位と結びついている。

✅日常的な行動に関与していると考えられている。

こんな感じです。

このニューロンを、副業の集中力に活かしちゃいましょう✨

「場所ニューロン」の活用方法

①場所を変える！

同じ場所で作業を続けないようにしましょう。

定期的に作業する場所を変えてください！

場所ニューロンを刺激し、記憶力や学習効果を高めることができますよ😊

②環境も変える！

普段と異なる環境に行きましょう！

個人的穴場はこんなところ↓

✅一般開放されている大学の図書館

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