- 投稿日：2025/01/17
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要約
毎日家事・育児・仕事・副業に頑張っている皆さん、本当にお疲れさまです💕
頑張っている皆さんだからこそ、一人時間を過ごして見ませんか？
一人時間を過ごすとまた新しい景色がみえてきますよ✨
こんにちは！めぐめぐやんです🌈
子育てに追われる日々を過ごしている中で
「なんだか余裕がないな」
「自分の好きなことって何だっけ？」
と思うことはありませんか？
そんなときこそ一人時間を作ることが大切です🌸
旦那に子どもを預けて出かけるのが申し訳ないな…
子どもの泣き顔を想像して、淋しい気持ちにさせてしまうのではないか…
今でもこんな気持ちになります🥺
でも一人時間を過ごすと自分の中に新しい発見や気持ちの余裕が生まれてきます！
今回は、どんな一人時間を作ったらいいかわからない！という方に向けて、私が実際に試した「ひとり時間の楽しみ方」と、そのメリットをご紹介します！
一人時間を作り、リフレッシュすることで、パパママが自分のことを大切にできるきっかけになれば嬉しいです😆
1️⃣本屋に行く📕
実際に本屋へ行くととてもたくさんの本が目に入ってきます！
そして気になった本を手に取ることができるんです！
たったこれだけのことですが、本を手にとって選ぶこととネットで探すことでは自分に入ってくる情報量が全然違うことに驚きました
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