他者貢献は自分を大切にすることから【コーヒーカップ理論】

稼ぐために必要なことは他者貢献である

学長が稼ぐ力の講義でお話される「お金を稼ぐことは、他者貢献」ということについてです。

⬇️学長が仰っていました🦁

「『買って買って〜』で、商品が売れることはない。誰かのなんらかの問題を解決してより良くする。その対価としてお金が返ってくる。つまり他者貢献がとても大切」と。

稼ぐために大切な他者貢献。本当にそうだと思います。クレクレ君ではみんなに避けられてしまいますよね💦

他者貢献をする前に、自分を見つめ直すと

この他者貢献。

自分のエネルギーが枯渇しては続かない、と思いませんか？実際、私も「子どものために」と自分のことを後回しにしたりなんてありました。

学生時代は「友達を大事にしよう」と言われ続けたけど、誰も「自分を大事にしよう」とか教えてくれる人はいなかったように思います。

でもやっぱり、自分のことを後回しにして他者に尽くす行動は、ずっとは続かず、心や体のエネルギーは枯渇してしまいますね…。

他者への愛情は自分を満たしてから

他者に愛情を注ぐためには、まず自分が満たされていることが大切です。それをイメージできるコーヒーカップ理論をご紹介します。

コーヒーカップ理論とは

コーヒーは、愛情を象徴します。

ボットは自分自身の心。コーヒーカップは他者の心を象徴します。

愛情を注ぐ、優先順位

まず自分の心を愛情で満たすことが大切で、その後にあふれる愛情が他者に注げるようになるのです。自分の心の愛情が空っぽの状態では、誰にも分けることができません。

たとえば、子育て中の方だと、自分が疲れていたり辛いときには、なかなか子どもに向き合ったりできない…そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。子どもが小さかったときは私にもありました💦  

自分を大切にする行動

・疲れたときに「今日は休ませてほしい」と伝える。

・自分の体をいたわり、無理をしないこと

・自分の好きなことに時間を使う

などなど、リベでは価値観マップの作成の宿題があるので、作ったものを見返しながら自分を大切にする行動をしていきましょう！

稼ぐためにも、人生を豊かにするためにも、他者貢献が大事！

ただし、それを息切れせず続けるために…

ぜひみなさん自分自身を大切にしてくださいね😌

自分の心をしっかり満たしてから、あふれる愛情を他者に注いでいきましょう❤️