【努力がしんどい？】習慣化するま４つのステージを理解しよう！

　「努力をしているうちは、二流」　昔こんな言葉をきいて不快になったことがあります。しかし、今ならわかります。

　努力をしているうちは、習慣化されていないからです。だから辛いし、続けられない。

・副業を始めたのはいいけれど、続けるのが辛い・・・。
・簿記の勉強が、なかなか始められない・・・。

　それは、ご自身の意志が弱いのではなく、自然な反応です。しかし、それを乗り越えられれば、辛くない段階がやってきます。習慣が身につくまでの４ステージを解説します。

１．習慣化までの4ステージとは

人が、それまでやっていなかったことを習慣化するまでには、４つのステージがあります。

　今回は、「ブログ」を例にして、それぞれのステージをみてみましょう。

①やろうとも思わないし、やっていない（無関心ステージ）

　「ブログなんて、自分には関係ないし必要ない。」
　「ブログで稼ぐなんて、自分には無理だからやってもしょうがない。」

　関心がなく、やる必要性も見出していません。

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