- 投稿日:2025/01/27
はじめに
皆さんは運動を目的にジムに通っているでしょうか?
マッチョライオンさんまでは目指せなくても、スマートな体は維持したいものです。
私はスマートな体を維持するため、「社会人スイミングスクール」というものに1年間通っていました。しかし、先日退会を決意しました。本記事では、入会した経緯や辞めた理由を述べて、皆さんの「運動に水泳ってどうなの?」、「スクールってどうなの?」、「私は続けられる?」といった悩みを解決できればと思います。
入会した経緯
社会人スイミングスクールに通い始めた理由は次の3つがあります。
①水泳は体への負荷が少ない
②新しいことにチャレンジしたかった
③水泳のフォームから学びたかった
一つずつ詳細を述べます。
①水泳は体への負荷が少ない
運動としてランニングを始めたけど、すぐに膝を痛めてしまったので、体に負荷が少ない運動をしたかったのです。
②新しいことにチャレンジしたかった
ちょうど1年前の1月、2024年の目標を立てていました。その中の一つに水泳を入れました。
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