【時間は有限💰】だらだらスマホネットサーフィンをやめる為に私がやったこと🔥

【時間がない！！】

現代社会において周りでたくさんの方々が言っていたり、自分も時々言ってました。

でも、本当にそうなのでしょうか？リベシティに入ってから時間単価や自己投資など今まで生きてきた人生で聞いた事もない単語を学びながら強く考えていました。そんな中もっと時間を有効利用したいと思い自分の時間の使い方を真剣に考えてみました。

そこでまず思いついたのがスマホでした。

なんのけなしに使っているスマホ、そのスマホに時間を食べられているのでは？？と思った私はスマホの使用時間について考え直してみました。

1、一週間のスマホの使用時間を可視化する

iPhoneにはスクリーンタイムという便利な機能があり週ごとのスマホの使用時間が可視化できます。その中で自分は何にどのくらいスマホを使用してるかを確認します。

2、その中で改善したい項目をピックアップ

数字でスマホを使用した時間、アプリを見ると

やっべ　スマホ依存症かもって思うくらいスマホ触っている自分に気づきました。

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