明日からできる！中学生がやってる朝絶対に起きる方法！！

みなさんは早起きするのは得意ですか？

どちらかといえば苦手だという人が多いのではないのでしょうか。最近だと朝寒くて起きれないということがあると思います。それでも私が早起きできる理由を紹介します！

私は最近時間の使い方をとても大事にしています。時間を無駄にせず、毎日を充実させるために。そして健康管理のためにも早起きを心がけています。だから私は起きる直前に必ず

「今日も１日頑張ろう」

という気持ちに切り替えて起きています。こうすることで起きたときまだ眠くても起きる気力が生まれます。マインドをポジティブにすることはとてもいいことです。こうすることで早起きにできることにつながることだけでなく、その日の１日をいい気分でスタートさせることができます！

また、早起きは勉強するためでもあります。学校から帰ってきたあとは疲れていてなかなか勉強に集中できません。疲れている中勉強するより一番元気な朝の時間帯にやったほうが効率がいいと思いませんか？勉強しなきゃという気持ちになり朝起きることができます。早寝早起きは一石二鳥どころかそれ以上のものがあると思います！

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