「ノーバイリスト」節約トレンド

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要約

お金を節約したいなら「ノーバイリスト」を試してみませんか？買わないものを決めるだけのシンプルな方法でムダな消費を減らし貯金を増やせます。例えば「コンビニに行かない」「デリバリーを頼まない」などルールは自由。リスト作成時は「本当に必要か？」を考えるのがポイント

2025年、お金を節約したいと思いませんか？SNSには、さまざまな節約術やお金を貯めるコツがあふれています。その中でも最近話題になっているのが「ノーバイリスト」です。

ノーバイリストとは？

ノーバイリストとは、「今年はこれを買わない！」と決めたものをリストにするシンプルな方法です。

例えば、YouTuberのクリスティン・アシュビーさんは「スウェットシャツ・プロテインパウダー・水筒」をノーバイリストに入れました。また、「新しい服を買わない」「デリバリーを頼まない」など、大まかなルールを決める人もいます。

このリストの目的は、お金を節約するだけではなく、「ムダな消費を減らすこと」にもあります。

雑誌『Dazed』のハリマ・ジブリルさんは、「無理のないリストを作ることが大切」とアドバイスしています。本当に好きで必要なものまで無理に我慢すると、かえってストレスになるかもしれません。

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