- 投稿日:2025/01/31
- 更新日:2025/02/01

1.時間単価とは?
これは、1時間あたりの自分の価値をお金に換算したものです。
たとえば、月収30万円で1か月の労働時間150時間の場合、あなたの時間
上限は2,000円となります。この数字を意識すると、日々の時間の使い方が
変わるかもしれません。
時間制限は「仕事」に限られた話ではなく、プライベートの時間にも応用で
きます。自分の時間どれだけ価値のあるものを知り、無駄な行動を減らすこ
とで、人生全体をより充実させることができます。
以下の簡単な計算式で、自分の時間を求めることができます。
リベ公式支出管理表より。
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VMn0SO-Kgt5lSpF_40kPro0ywhU77JJ0Yia21ONu-5A/copy
さらに、プライベートの時間も加えて考えると、「自由時間の価値」について
深く考えるきっかけになります。
2.時間の使い方を変える3つのステップ

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