未ログイン状態で閲覧中

この記事は最終更新日から1年以上が経過しています

  • 投稿日:2025/02/03
  • 更新日:2025/02/06
朝活を阻むかわいい小悪魔が住む部屋から脱出する方法

朝活を阻むかわいい小悪魔が住む部屋から脱出する方法

会員ID:BzZOWtT3

会員ID:BzZOWtT3

この記事は約6分で読めます
要約
ホワイトノイズを活用し、早朝に小悪魔から脱出して朝活する方法を紹介します。 集中力向上に役立ち、赤ちゃんの寝かしつけにも効果的です。 ホワイトノイズを試してみる価値があります。 その効果と注意点を説明します。

こんにちは。はーちゃです。

朝活を始めてから、4~5時ごろ目が覚めるようになりました。

快適に過ごそうとする朝活を阻む小悪魔がいます。

そうです。可愛い娘です。

朝活を始めたころ、2日に1回は音に反応して泣き出してしまい抱っこを求められました。

扉の音がならないように開け方を工夫していましたが、タイミングによっては起きてしまい、朝活の時間を阻まれてしまうことがしばしば

そこで利用したのがホワイトノイズです。

ホワイトノイズをかけながら扉を開けることで、小悪魔が起きてくることはなくなり、部屋からの脱出に成功しました。

ホワイトノイズの効果について説明していきたいと思います。

14.png

前提

前提として

・1歳9か月の子供1人

・もともと産まれたときから寝かしつけにはホワイトノイズを利用していた(10ヵ月頃から利用していない)

・自分用の目覚ましは利用していない

・どのお子さんにも当てはまるかはわからない

1度試してみるのは良いかと思います。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

ノウハウ図書館でできること
  • すべての記事の閲覧

  • ブックマーク

  • いいね・レビュー

  • 記事の投稿※応援会員(有料)のみ

  • ポイントの獲得※応援会員(有料)のみ

※会員登録には、新入生会員(初月30日無料)と応援会員(有料)があります

応援会員制度とは?
さらに!
  • リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます詳しく見る

ブックマークに追加した記事は、ブックマーク一覧ページで確認することができます。
あとから読み返したい時に便利です。

会員ID:BzZOWtT3

投稿者情報

会員ID:BzZOWtT3

イルカ会員

この記事に、いいねを送ろう! 参考になった記事に、
気軽にいいねを送れるようになりました!
この記事のレビュー(10
  • 会員ID:yuZ8HZV0
    会員ID:yuZ8HZV0
    2025/02/05

    はーちゃさん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ ホワイトノイズ知りませんでした! ありがとうございました☺️

    2025/02/06

    レビューありがとうございます! ホワイトノイズを知っていただけてうれしいです😊 一度試しに使ってみてください😄

    会員ID:BzZOWtT3

    投稿者

  • 会員ID:CeRce4wj
    会員ID:CeRce4wj
    2025/02/05

    子育てしている身でありながら、ホワイトノイズという言葉初めて知りました😅 はーちゃさんは朝活できていてすごいです!尊敬します✨ 私はどうしても夜に活動する方が効率よくて😅 けど、朝活憧れているので頑張りたいと思います💪 はーちゃさん、素晴らしい記事をありがとうございました😊

    2025/02/05

    レビューありがとうございます! 知らない方が多いみたいですね😃 私も図書館をみていて知らないことがたくさんあるので勉強になっています😊 朝眠いときは寝ているので毎日はできていません💦 夜集中できないので朝やっている感じです😁 夜型朝型それぞれ合うやり方で頑張りましょう🎵

    会員ID:BzZOWtT3

    投稿者

  • 会員ID:R1vkNEHD
    会員ID:R1vkNEHD
    2025/02/05

    ホワイトノイズという単語を初めて知りましたので、勉強になりました。 我が家も未就学児の子どもが2人いますが、完全に爆睡しているので何をしても起きないです。 個人差ですかね。 もし起きるようになったら実践してみます。 ありがとうございました。

    2025/02/05

    レビューありがとうございます! 何しても起きないのは凄いです😊 1、2歳でも夜泣きが大変な子供もいると聞くので、個人差はありそうですよね😃 起きてしまうときには、ぜひ試してみてください☺️

    会員ID:BzZOWtT3

    投稿者