- 投稿日：2025/02/01
この記事は約1分で読めます
要約
自分自身にイラついた時、こうして解消します。
他人に対してだけではなく、自身の体調不良や不甲斐なさにイライラしてしまうこともあります。
そんなときは、自分自身を鼓舞する為、こんな風にしています。
■対策■
ジャッキーチェンになって、体調不良等でイライラしている自分に、喝を入れる。
【例】
①何となくだるいけど、仕事は休めない時、『アチョー』と言って布団を蹴り上げて起きる。
②仕事のミスを繰り返してしまう自分に、
心の中で『アチョー』と叫んで、喝を入れる。
続きは、リベシティにログインしてからお読みください
