【一日一捨】誰でもできる断捨離方法です

私はミニマリストではありません。

でもミニマリストに憧れはあります。

必要最低限の物で生活をする。

物を増やさない。

しかしなかなか難しいですよね。自分ひとりで生活しているわけではないし、家族の物もある。

ここで私はこれにたどり着きました。

「一日一捨」です✨️

この言葉を聞いたことはあるでしょうか？

「いちにちいっしゃ」と読みます。

一日のうち、なんでもいいから、何か一つ捨てること！

本当になんでもいいのです😊

賞味期限が半年以上も過ぎた調味料、結局使わないであろう化粧品のサンプル、日焼け止めのサンプル、などなど

気に入らなくて、新しく買いなおしたマスカラ

古いやつは結局使う日はこない

そのような降格された化粧品たち

古くなった歯ブラシ、掃除に使えるだろうと、何本もとってある古い歯ブラシたち

書けなくなったボールペンたち

雨がふるたびにたまっていくコンビニで買ったビニール傘

一部欠けてつけなくなったアクセサリー

などなど

毎日毎日何か一つを捨てることによって、手放すことへのハードルがだいぶさがってきます。

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