【2025年最新】やってよかった自己投資

はじめまして。大坂でマッチングアプリカメラマンをしているとらです🐯

2025年ももう2月になり、これがあと11回あると1年が終わると思うとびっくりですね。

2025年は良い年だったと言えるように走り抜きましょう。

タイトルにある通り今回は自己投資に関するお話。

今までも色々試してきたのですが、1月に実践した自己投資をしてから体調がすごく良くなったので紹介させていただきます。

よければ最後までお楽しみください。

目のケア(メガネの調整、ドライアイの治療)

デートやスポーツのとき以外は裸眼で生活してきたのですが、限界を感じてメガネのフレーム調整とドライアイの治療を始めました。

朝起きると目がズキズキするような痛みがあり辛かったのですが、目のケアをしてから今までの痛みが嘘のようにほとんどなくなりました。

体から出ているサインを見逃していたんだなと実感しました。

枕を変えた

こちらの動画で枕を変えてから睡眠の質が明らかに変わりました。
まだ実践してから日が浅いので様子見ではあるのですが、あなたにもぜひ試していただきたいです。
https://youtu.be/D4yg8smPOZk?feature=shared

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