断捨離でリバウンドしない！ミニマリストが経験した7つの落とし穴と対策

「意気込んで断捨離したのに、またものが増えてしまった…」という経験はありませんか？

実は、断捨離後のリバウンドには、いくつかの共通する原因があるんです。今回は、ミニマリストの私が実際に経験した、7つの落とし穴と対策をご紹介します。

スッキリとした暮らしは一日にしてならず。
あなたも一緒に、リバウンド知らずの断捨離術を身につけていきましょう！

リバウンドの原因：7つの落とし穴

1. ものを買うから

断捨離直後は、部屋がスッキリして気分が良いものです。
しかし、時間が経つにつれ、欲しいもの・買い足すものは必ず出てきます。
衝動買いやストレス発散のための買い物がNGなのは言うまでもありませんが、気をつけなければいけないのが、片付けるための「収納グッズ」。
ものを減らし切る前に収納グッズを買い足すと、それらは大概ゴミになってしまいます。
まずは徹底的にものを減らすことを優先しましょう。

＜対策＞
・買う前に考える: 本当に必要かどうか、用途や代替品を検討する
・リストを作る: 欲しいものをリストアップし、優先順位をつける
・情報に惑わされない: SNSや広告に流されず、自分の価値観で判断する

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