- 投稿日:2025/02/25

朝の習慣で一日を快適に始める方法!心地よい一日を手に入れよう!
はじめに
こんにちは!子ども4人のワーママ、あひるさんと申します!
わたくし、呼んでもらいやすように『あひるさんち』から『あひるさん』にリベ名を改名しました♪
どうぞ皆さんそのまま、あひるさんと呼んで下さい!よろしくお願い致します!
ご丁寧な方はあひるさんさんと言ってくださるのですが、全然そのままあひるさんでいいですからね😁
リベの方はご丁寧な方が多いので、本当に素晴らしいです♪
さて、皆さん!
皆さんは朝のルーティンは決まっていますか?
リベの皆さんは朝活をされている方がとても多いので、私も毎日良い刺激をもらっています!
朝の過ごし方で、その日一日の気分や生産性に大きく影響を与えることをきっとリベの皆さんはご存知でしょう!
簡単な習慣を取り入れるだけで、心地よい一日をスタートすることができる!
今回は私の朝の時間に取り入れた、5つのルーティンをご紹介したいと思います!

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