会社勤務30年目　この3つを意識して楽しくサバイブ

勤務30年目　この3つを意識して楽しくサバイブ

金融機関で働き始めて30年目になります。異なる金融機関への転職経験はありますが、業種は変わらずこの業界に身を置いてきました。厳しい出世競争の中で、私はその勝者にはなれませんでしたが、今は楽しく仕事をしています。本記事では、出世の道を選ばなかった会社員として、楽しく働くための私の経験から得たコツをご紹介します。ただし、あくまで個人の経験に基づく内容ですので、全ての方に当てはまるわけではないことをご理解ください。

1. 怒ることをやめる

30代や40代の頃は、「怒ること」が仕事への真剣さや部下への思いを伝える手段だと思っていました。しかし振り返ると、それは自己満足であり逆効果だったと気づきます。40代後半になると些細なことでイライラすることが増えましたが、怒りの感情が残すものは虚しさだけでした。そこで「怒ることをやめよう」と決意しました。

怒ることをやめると、人生が楽になります。怒りにはエネルギーが必要で、その後の関係修復にも余計な力が要ります。また、自分自身が落ち込む原因にもなります。「感情をコントロールするなんて難しい」と思うかもしれませんが、私が実践したのは非常にシンプルな方法です。それは、「手帳に『怒ることをやめる』と書く」ことです。

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