Macのカレンダーで自動ポモドーロタイマー ⏰～動画を決まった時間に再生する方法～

こんな方におすすめです！

時間管理に悩んでいる、作業効率を上げたいフリーランスやリモートワーカー 🏠

ポモドーロテクニックに興味があるが、専用アプリをインストールしたくない 🍅

既存のMacアプリだけで生産性を向上させたい ⚙️

作業と休憩のバランスを自動化したい 📚

長時間のデスクワークで集中力維持に苦労している方 🧠

テクノロジーを活用して習慣化を促進したい方 ⏰

アプリの連携やカスタマイズが好きなMacパワーユーザー 🔧

※初心者の方にはやや難しい点もあるかもしれませんが、
できるだけわかりやすく説明していきます😊

ポモドーロテクニックとは？

ポモドーロテクニックは、25分の集中作業と5分の休憩を交互に繰り返す時間管理法で、生産性向上に非常に効果的であると多くの研究で示されています。

今回は、Macに標準搭載されているカレンダーアプリとショートカットアプリを組み合わせて、

自動的にポモドーロタイマーを起動する方法

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