- 投稿日:2025/03/06
- 更新日:2025/03/08

舌磨きのススメ!健康と節約を叶える習慣!
はじめに
子ども4人のワーママ、あひるさんと申します!
私の仕事は歯科衛生士♪
細く長くこの仕事に携わっています!
ここで皆さんに質問ー♪
あなたの舌、綺麗ですか?
毎日歯を磨くのは当たり前!
では、舌はどうでしょう?
是非一度鏡でご自分の舌を確認してみて下さい♪
鏡を見てみると、白っぽいモヤモヤがついていませんか?
実はそれ、舌苔(ぜったい)と呼ばれる汚れなんです!
今回はそんな汚れを落として、健康維持!
舌磨きのススメのお話しです♪
意外と見落としがち!?あなたの舌、綺麗ですか?
皆さんはもちろん毎日歯を磨いていますよね!
学長も常々歯の大切さを説いて下さっています♪
では、舌はどうでしょう?
意外と舌まで磨いている方は少ないのではないでしょうか?
先ほども、お伝えした通り舌の汚れは舌苔といい、食べかすや細菌が絡み合ってできたものです!
放置すると口臭の原因になるだけでなく、最悪全身の健康にも悪影響を及ぼすことがあります!

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