ほどよく比べる。

比べることで成長する vs. 比べないことで幸福になる

ついつい何かと比べながら生きています

仕事の成果、収入、持ち物、見た目、人間関係……。比べることには成長につながる面と、逆に幸福を遠ざける面の両方があります。

1. 「比べること」で成長する理由

・基準ができるから努力できる

人と比べることで、「あの人みたいになりたい」「もう少し頑張れば追いつける」という目標が生まれます。

スポーツや仕事では、目標の存在が成長の原動力になることも。

・自分の現在地がわかる

競争があるからこそ、自分の立ち位置がはっきりします。例えば、試験の偏差値、会社の売上ランキングなどは、自分がどのレベルにいるのかを教えてくれます。

しかし、自分の現在地は否定しないのだ。

・モチベーションにつながる

 「あの人には負けたくない」「もうちょっと頑張れば追いつける」など、ライバルがいることでやる気が出ることも。特に40代になると、停滞しがちなモチベーションを維持するには、適度な比較が役立つこともあります。

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