自分に自信を持つ方法🌟 少しずつ「できる自分」を増やそう！

自信がつくと、毎日がもっと楽しくなる！

「もっと自信を持ちたい…」と思うこと、ありますよね💭 

自信があると毎日が前向きになることができ、チャレンジするのが楽しくなります✨

例えば、、、

新しいことに挑戦しやすくなる

失敗した時のことを考えた時自分で自分を励ますことができたら最強ですよね🔥

人との関係がスムーズに 

自分を大切にできると、周りの人も大切にしようとなり、自然にいい関係が築けます💖

自分のことをもっと好きになれる 

自分にできることを見つめ、自分を好きになることもできます！

自信は 「もともと持っているもの」ではなく、「育てていくもの」  だからこそ、焦らず少しずつ積み重ねていきましょう✨

1. 「できたこと」に目を向ける

自信がないときは、「できなかったこと」にばかり目が向いてしまいがちですよね💦 でも実は、小さな「できたこと」はたくさんあります💡

✅ 朝ちゃんと起きられた！
✅ 宿題を忘れずに提出できた📖
✅ 友達に優しくできた😊

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