時間を溶かすな！スマホを見ない方法⭐️

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要約

家族との時間を守るために、スマホを見ないようにする方法を実践してみました😊

以前、学長マガジンで解説されていた5つの富の中で「時間という富」の項目がありました。

そして、「愛する人と過ごすために残された時間は？」との問いかけがあり、自分自身、ついスマホを触って空返事するような事があったなと反省。

↓こちらがマガジンの内容です

しかしながら、スマホってついつい見てしまいますよね😭

今回は何種類か試して効果があった方法をご紹介したいと思います。

まずは前提なのですが、仕事でバリバリ他人とやり取りしない日。

休日や、家族との時間を大切にしたい日。とさせていただきます。

⭐️何か一つより、複数を組み合わせる⭐️

具体的な方法としては

１、物理的にスマホから離れ、スマホは画面を裏返しにする

２、マナーモード、またはサイレントにする

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