- 投稿日:2025/03/27

「本当の自分を出したら、嫌われるんじゃないか…」
「もっとちゃんとしなきゃ」「あの人みたいに見られたい」
そう思って、気づけば“誰かの理想の自分”を演じてしまっていませんか?
でも、心のどこかでは、ずっとモヤモヤしている。
本音を言えず、素の自分を出せないまま、誰かの期待に応えようと頑張って、疲れてしまう。
そんなあなたに、伝えたいことがあります。
本当は、あなたの“素”が一番、人を惹きつけるんです。
今日は、見栄を手放し、ありのままの自分で生きていくヒントをお届けします✨
1. 見栄は“自分を守るための鎧”でもある 🛡️
たとえば、「弱音を吐いたらダメだ」「失敗したら笑われる」と思って、本当はしんどいのに「大丈夫」と笑っていませんか?
その見栄は、あなたが過去に傷ついた経験や、否定された記憶から生まれた“自己防衛のクセ”なんです。
でもね、鎧をつけたままだと、誰かと心からつながることは難しい。
守っているつもりが、自分の魅力や感情を閉じ込めてしまっていることに、気づいてあげてください。

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