自慢のパパのストイックすぎる一日のルーティン！！

私のお父さんは学生時代の頃からとてもストイックだったそうです。高校生の頃、毎朝４０キロ走って部活に励んでいたり、受験が近くなると毎日２２時就寝　深夜２時起床という化け物みたいな体力をしていたそうです。そんなお父さんは学生時代の頃のような生活をしていたおかげなのか今でも毎日元気に働いています。ということで今回は私の自慢のお父さんの一日のルーティンを紹介したいと思います！

１．７時　起床・朝食

まず朝起きたら朝ご飯の用意をします。お父さんは毎朝食べるものが絶対に決まっていて納豆と卵かけご飯、味噌汁にヨーグルト、そしてその後にコーヒーを飲みます。健康的すぎる食事に尊敬です。でもお父さん以外みんな納豆が嫌いなので真似しようとは思いません。

２，７時３０分　ジョギング

歯磨きなどを終えたら着替えてジョギングに行きます。雨の日も風の日も雪の日も毎日欠かさず行きます。毎朝５キロ走っていて音楽を聴きながら爽快にジョギングしています。私が学校へ向かう時間と同じなので雨の日に傘をさしながら真っ黒な格好で走ってくる姿が非常に面白いです。

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